摄生:早晨最宜喝红茶以茶摄生的关键时刻【3】
2023-12-05 韦德官网注册推荐网站
人在睡了一夜之后,身体往往处于相对停止的状况,喝红茶则可促进血液循环,一同能祛除体内寒气,让大脑供血足够。
红茶性质温文,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可参加适量牛奶一同饮。需求提示的是,肯定不能空腹喝茶,由于茶叶中含有,空腹喝,可令肠道吸收过多的,会呈现心慌、尿频等不良反应。时刻久了,还会影响人体对维生素B的吸收。
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