跟着冬天的深化，气温越来越低，冰冷的气候，人们的生理机能也会逐步的减退，阳气削弱，抵抗力削弱，所以咱们要做好日常的保健。喝茶是一个很好的摄生办法，那么冬天和什么茶好呢？下面就为我们介绍几款摄生红茶。

  红茶含丰厚的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮有着十分强的抗氧化作用.而钾对心脏保健有利，能避免中 风和心脏病。一般绿茶中所含的茶多酚具有收敛性.对胃黏膜有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶却不相同，它经发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反响。对胃黏膜的刺激作用大为削弱。不只如此，这些茶多酚的氧化产品还可以在必定程度上促进胃肠消化。

  因而红茶不只不会伤胃，反而可以养胃。常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜.对医治胃溃疡有必定作用。红茶要趁热饮用，这样口感好，又能暖胃假如凉饮.不只会伤胃，还或许由于放置时刻过长而下降养分含量 红茶自身滋味厚重，故冲泡时不用取茶太多。